果修炼神龟吐息法吐纳天地灵气。
通过吐纳进入身体的天地灵气，通过神龟吐息法的炼化，转化为武者能够使用真气，才会慢慢在身体里面产生真元流动。
身体产生真元流动，便可以用真元保护五脏六腑，这样身体不仅抗击打能力有了质的飞跃，而且身体爆发力更加雄浑，施展大威力武技的时候，身体才能承受，不至于因为身体无法负荷，伤及内脏，造成内伤。
锻骨期和练脏期是一个分水岭，虽然只有一个小阶段差距，但是二者实力却是差之千里，一个练脏期武者可以单挑五个锻骨圆满的对手。
所以锻骨期武者在军队里面，也只能和练皮膜期武者一样担任伍长，然而练脏期武者却可以担任百人的都头，从职位上的差距来看，便可以知道二者实力的悬殊。
练脏期是一个分水岭，造成这一切的原因，莫过于是否能感应天地灵气，在身体内形成真元流动，现在林云不过炼体境六层，便能在身体形成真元流动，对于以后的武道之路，只有天大的好处。
以现在林云的雷灵之体，过人的悟性，坚韧不拔的意志力，以及各种身体优势，即使没有大宗门，大家族的培养，也能在武道之路上走的很远，成为一名强者。
“既然已经达到练皮膜大成，也能感应天地灵气，而且这里的条件也不适合锻骨，看样子该是离开的时候到了。”林云有些不舍的打量了一下四周的环境，脸上露出一丝复杂之色。
这里的一草一木，林云都十分熟悉，若不是这里条件完全不适合锻骨，还绝不会现在离开。
山洞虽然植物茂盛，但是却没有动物，而锻骨期不仅需要刻苦修炼，更需要大量动物骨头熬汤，供应锻骨时候需要。
林云虽然是一介书生，但是博览群书，所以无论是功法口诀，还是琴棋书画，各有涉猎，知道一二。
尤其在功法口诀上，元府境以下的炼体功法，林云都有拥有不少，比如锻骨最好的功法虎魔锻骨功。
龙从云，虎从风，老虎行如风，原因不过因为有着一副好骨头，根据老虎各种捕食动作，便创造出了虎魔锻骨功，可以让人锻骨如钢，坚不可摧。
不过锻骨和练肉、练皮膜不一样，锻骨过程中需要大量服用骨头汤，因为在锻骨过程中，全身骨骼都在运抖，不断被打磨，就像一把锈迹斑斑的钝刀被不断打磨，在打磨露出锋芒的过程中，自然需要不断服用骨头汤，而且越是高阶魔兽的骨头汤，效果越好。
山洞里除了植物，和一些小昆虫，没有稍微大一点的动物，根本不可能熬制骨头汤，更别说用寻找高阶魔的兽骨头熬汤，所以林云想要锻骨，想要在武道之路走得更远，必须离开这里。
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双木只能看编辑的安排，编辑既然给双木发话了，自然有他的安排
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第二十三章夺舍
啃着味美多汁的野果，林云走到离火苗一丈以内，来到小火苗旁边的白骨前蹲着，以现在身体强度和对于火焰的控制力度，林云已经可以任意靠近小火苗。
“竟然有人能把骨骼锻炼到如此坚硬的地步，堪比那些高阶法宝“早在一个月以前，“驭火决”大成，林云便可以任意靠近小火苗，便经常仔细观察这具骨骸，越是观察越是感到不可思议。
这具白骨不仅洁白如玉，而且坚如磐石，几乎无坚不摧，即使林云用各种办法，也无法损坏白骨分毫，而且和记载七劫焰的金箔一样，也是经历过天火溶洞，竟然也没有一点被融化的迹象，从这里的环境来看，这具白骨依旧存在上千年，依旧没有沾染岁月的气息，看上去骨骼灿灿，如同宝玉。
“算了，还是收取红莲劫焰，然后寻找离开的办法吧”观察白骨半天，林云也没有任何结果，以他现在的武道修为，根本看不出任何所以然，索性抛开好奇，起身来到红色莲台旁边，盘膝而坐，准备收取红莲劫焰。
盘膝而坐，双目盯住红色莲台，林云深呼吸一口，催动身体火元素，双手在胸前不断结印，一道道浅红色的法决不断打到红色莲台之上。
“驭火决”大成之后，身体通灵，如同火灵附体，可以让被半封印的红莲劫焰进入身体之中，当然这种进入身体，并不是融合炼化红莲劫焰，以现在林云的能力，融合炼化红莲劫焰等于找死。
林云使用“驭火决”先封印红莲劫焰大部分威能，然后才敢收入红莲劫焰，这种半封印收取红莲劫焰，并不能发挥红莲劫焰的威能，只能算是把封印后失去大半威能的红莲劫焰，放在身体里面，而不是融合炼化。
而且在融合炼化红莲劫焰的时候，莲台中的小火苗就不会这样听话，而是如同一个导火索，瞬间点燃整个莲台，再一次迸射出恐怖的火焰，吞噬周围一切生灵。
林云怀疑，旁边这具白骨的主人，在生前很可能便是为了融合炼化红莲劫焰，最后被红莲劫焰反噬，引火烧身，化为一堆白骨。