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曼巴之路 南溟Y 2401 字 2023-10-14

口气,点了点头。从那以后,我再也没有什么顾虑了,我完全敞开了心扉去爱我爱的篮球。老师也把我当做了他这辈子的最后一位弟子,花奇让我来找张老师并不是完全让他老人家给我治心病的,张老师的教学方法也确实不和其他人一样。

到大风岛的一个月之内老师都没有正式让我学习篮球,只是钓鱼,站桩,还别说,这一个月之内,我钓鱼的技术水平确实提高了不少,不慌不乱淡定如初,这可能也和我敞开的心扉有一定的关系。还有站桩,其实站桩就是武术里的扎马步。这种功夫非常锻炼腿部和臂膀的肌肉力量,还可以调理性情,调整睡眠等。这一个月之内,我的站桩水平也在不断提高,从一开始能坚持十分钟,二十分钟不动,到现在的半个小时,四十分钟。看着我不断的进步,张老师也很欣慰。与一般的篮球训练不同的是,张老师的这套篮球理论是从内而外,从心到体,再穿插以基础到更高。张老师认为心里调理不好,基础打不好,是成不了大事的。而一般的体育教学,包括篮球教学,都是从一开始就上手实际操作,可能他们也注重运动员的基础培养和心里素质的培养。但这种训练方法可能更适合自身条件比较优越的运动员,像我这种,自身条件一般的人,可能就要以特殊的训练方法对待了。

第一个月老师没有让我高强度训练其实是为了让我长长体重,这一个月我猛长了40斤,现在的体重在130斤上下,这已经很不错了,全靠师娘的细心照顾,我的体重才能长的如此之快,要知道,来之前我才只有90斤。1米75的身高,130斤的体重,老师很满意我现在的身材。看着我不断变化的身体,最开心的当然是师娘了,每天都挑着样给我做好吃的,都是捡我最爱吃的做。一个月,我也基本适应了这里的生活,没有了过去的牵绊,我感觉我成长的很快。

时间来到了第二个月,老师又为已经增长体重的我,增加了训练项目,当然是增加而不是改变,以前的习惯还得保持。这一天老师对我说:“孩儿啊,你的身体已经恢复的差不多了,从今天开始你早上就不要站桩了,换成跑步,但晚上的站桩不能停一定要继续”。所以从第二个月的第一天开始我就每天早上五点半起床,开始跑步,要知道冬天的五点半还没有亮天。我每天都绕着大风岛的那条环山路跑上一圈,大约有五公里左右。而且到了那个最高点的凉亭,我都会停留一会,看一看辽阔的大海,吹一吹寒冷的海风,这个习惯也一直保持到我离开这里。

从第二天开始,老师就喊我帮他拎着水桶,在大门前的那块空地上满地的泼水,足足浇了三天,一层浇完冻住以后,再浇第二层。最后竟浇出了一块很大的冰场。浇完冰后的第二天一早,等我跑步回来,老师正拎着一双冰鞋坐在院外门口的石头上等着我,嘴里叼着烟,呼出的哈气和吐出的烟雾结合在一起,而后又慢慢的分开。

“来,把这个穿上,我教你滑冰”老师见我跑步回来说道。

“滑冰”我疑惑的问老师。

“是啊,滑冰能提高你身体的灵活性和稳定性,对在篮球中需要的左右突破很有帮助”老师给我解释道。

“好吧,可我不会啊老师”我很无奈的说道。

“学啊,别整天跟我说不会不会的,慢慢学吗,去吧吃点早饭,然后开始”。

早饭后,我来到院外,老师正在和旁边的邻居聊天,也就是那位八十多岁的老爷子。老爷子看起来也爱抽烟,手里拿着个老烟袋,一边抽着一边慢悠悠的说道:“这是谁啊,我咋没见过呢,那天送鱼,我就没认出来”。

“这是我一个侄子,想学篮球,我这不也闲着没事吗,给他指点指点”。

“哦,学篮球啊,那咋还滑上冰了呢”。

“这您就不懂了老哥哥”老师也吸着烟跟他说道。

“嗨,我还不懂,我年轻的时候也没少打球,就咱们这块的生产队,没有比我打的更好的了”。

老师听后呵呵的笑了起来。

“孩啊,你开始练吧,听你周爷爷说没,篮球不分年龄,到啥时候都有人喜欢,好好学吧”。

我看着那老哥俩忽然笑了起来。

第五十九章老师的宝贝

滑冰对于我这个旱鸭子来说确实是件难事,别说滑冰了,冰鞋我都没见到过。

“鞋大小合适不,你师娘给你买的,他说肯定合适,反正我看着像小点似的”。

“合适老师,正好”。

“嘿,这老婆子还挺会买”。

“我说你不是都退休了吗,咋还又教起徒弟来了”周爷爷背着手叼着烟袋跟老师说。

“闲不住啊,正好年轻时候那点手艺还能用的上,就教教这孩子,这孩子不容易啊”。

周爷爷又说:“你这辈子是值了,年轻时候就喜欢这些东西,后来又当了老师,教了好些个徒弟,你那些徒弟也都成了大人物了吧”。

“什么大人物啊,倒是有那么几个成才的,看着孩子们都长大了,咱们也老啦”。

“老啦,今年冬天,我就觉着我这身子骨大不如从前”周爷爷说着用手垂了垂后背。

我边听着老哥俩唠着家常边穿好了冰鞋,哆嗦着站到了冰上。脚下是冰刀,无论我怎么使劲,都站不稳,滑了不一会,就摔了好几个跟头。周爷爷看着我摔跟头,像个老小孩似的笑了笑说道:“咱们小时候就爱滑这玩意,现在老了,滑不动咯”。老师也说:“咱们那会儿也没别的东西能玩,就水多,一到冬天各家的小孩就开始成群结队的玩起来了”。老师又说:“咱们那都是什么年代的事了,现在的孩子多幸福啊,滑冰都能在屋子里滑,孩儿啊注意姿势”。老师说着顺手把烟掐掉,朝我走了过来。

“你这得这么滑,要不然重心太高”。

老师边说边给我摆正姿势。有了老师的指导我很快就滑了起来,可看起来还是生疏。

“对,就这么滑,一定要注意姿势”老师说。

“我说你年轻时候去的那是什么地方,也是打篮球吧,我记得你回来时候县长都接见了,你是怎么回事来着,年头太长了,都记不住了”。

听完周爷爷的话我也觉得很好奇,就一边滑,一边注意的听着。

“哈哈,老哥,这都是三十多年的事了,你还记得呢”。

老师见我滑的不错,转身又回到了周爷爷的身边,然后听周爷爷又说:“咋没记得呢,你回来的那天,咱们这儿多隆重,敲锣打鼓的,好像县长还给你戴了大红花”。

gu903();“是啊,那是八几年,我二十五六岁吧,还没结婚呢那会”。