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早上六点半到七点半是第一个训练时间段,一个小时主要进行基本功的练习,或者体能训练;下午最后一节和晚自习第一节课是第二个训练时间段,两个多小时主要进行全队集体训练和高强度技战术练习。周六还有全天的集训。

除此之外,如果球员中午不想休息,或者体育课不想上,都可以自己到球馆里加练,一天算下来差不多有三四个小时的训练时间。

加上课后的作业,功课预习、复习,时间就变得非常紧凑了。

所以一旦成为了高中篮球队的成员,就要兼顾训练和学习,这也意味着业余时间基本和休闲娱乐活动告别。不过这倒让很多家长愿意让孩子进篮球队,进了篮球队孩子反而更努力地学习了。

周五最后一节活动课,上一节课下课,6源收拾收拾,准备和白叶一起到球馆去训练。

加入篮球队已经四天时间了,通过在篮球队的训练,6源才开始真正了解篮球这项运动的规则和意义。

那天选拔结束的讲话,让所有人都知道,原来他是个刚刚接触篮球两个星期的菜鸟。

除了惊讶和钦佩外,主教练高静还送给6源两本篮球入门书,一本是nba篮球巨星甘国阳专门为青年篮球爱好者撰写的,nhba标准篮球教材一个篮球运动员的自我修养;另一本则是9o年代后风靡全国的篮球漫画灌篮高手。

一本教,一本乐,6源这两天是看的废寝忘食,除了训练、上课、做作业,其他时间都交给了这两本书。即便去训练,6源也把书放在背包里。

收拾好以后,6源到白叶的座位旁等他,白叶正在位置上疯狂地写作业。

“叶子,你要不要每天这么快把作业写完啊”

6源看着白叶下笔如飞,他是在写语文老师布置的作文周记,再看他桌子上放着的数学习题本和物理练习册,估计都写的差不多了。

白叶头都没抬,边写边说道:“不把作业写完,哪有心思训练。”

白叶就是这样,每堂课结束后都会在课间把老师留的作业做掉,晚上训练结束后,晚自习再看看书,十足的学霸。

“喂,叶子,那个那个择校费”

6源问起了择校费的事情,这是目前最困扰6源的两件事之一。

之前他就是因为返还择校费,才下定决心参加篮球队扩招的,可真的加入篮球队后,却没人提这件事。

白叶“啪”地一声把作文本合上,他已经把周记写完了,站起身看了看6源,说道:“你去问校长。”说完开始收拾东西。

看着白叶的态度,6源知道自己十有上了贼船,白叶这家伙肯定是骗人

不过想想,礼拜一刚刚了这星期的伙食补贴,吃饭没花自己的钱,下周听说还有运动补贴,6源心情又好了起来。

白叶收拾好东西,和6源一起离开教室去球馆,路上白叶突然对6源说道:“哦,昨天中午有个女孩子找你的,你正好陪大乃去图书馆了。”

6源听了皱眉一想,猜到是谁了,肯定是周一那个被自己撞坏自行车的女生,这正是目前最困扰6源两件事的第二件。

周一6源本打算选拔结束以后,陪着女孩一起去取路边的自行车,找个修车摊帮她把车修好,再回来上晚自习。

可那天选拔本就时,朱校长再啰嗦两句,高静又把三个人留下来谈话,等离开球馆的时候,天都黑了。

6源只好去食堂吃饭,吃完直接去上晚自习了。

晚自习结束以后,6源本想在22班门口等那个女孩,结果贾雨萌跑上来,说要请6源吃小吃,祝贺他顺利加入篮球队。6源没办法只好先回去了。

在回去的路上,经过公园的那个电线杆时,6源现自行车已经不在了,不知道是女孩推去修好了,还是被人偷走了。

之后几天,上课下课,训练吃饭,6源倒是碰到过那女孩两次,可每次她都和同学在一起,而葛懿明这个牛皮糖又贴在他身边,他实在不好意思上前询问。

今天早上他在车库看到了那辆白绿相间的自行车,已经完好如初,看样子没有被偷走。

6源心里松了一口气,可一想既没有帮女孩把车修好,又没有当面道歉,6源着实觉得不好意思,没想到人家姑娘找上门来了。

“喂,想什么呢沾花惹草了要不要帮你开个房。”白叶见6源皱着眉头,不知道在想些什么,开玩笑道。

6源摇了摇头,说道:“没有没有,哎,反正,我欠她的”

白叶一听,心想这小子,女人缘不错,不知道又欠了什么样的情债。

而6源则想,不知道修车要花多少钱,现在人工费可是很贵的。

一想到要赔钱,6源头都大了,再看看身边的白叶,扣坏篮筐赔的钱还没还呢越想越难过,不禁唉声叹气起来。

白叶看着6源这幅死样,不知道这家伙脑子里在想些什么东西,懒得理他。

两人一路走着,已经到了食堂,进了篮球队专门吃饭的小包间。

nhba为了提升青少年的篮球水平,在很多方面都提供了资金支持,其中重要的一项就是饮食补贴。

nhba官方专门布了一份青少年篮球饮食建议图谱,给出了适合青少年篮球运动员的饮食种类、数量和制作方法。

这些饮食建议科学合理,成本不高,都是常见的食材,在食堂专门开个小灶就能满足条件。

小包间里一个人都没有,白叶和6源是最早的,白叶问6源:“大乃呢”

6源说道:“他说要回一趟宿舍,好像有事。”

白叶哼了一声,说道:“屁事,钱路不会又让他跑腿吧。”

自从上次白叶在宿舍里狠狠教训了钱路一顿,他已经不敢再使唤王友荣了。

没过一会儿,戴浩然进了包间,看上去有些垂头丧气,下课前他被班主任给叫去了。

6源问他怎么了,戴浩然叹了口气说道:“昨天作业来不及做,抄的白叶的,然后毛老师就把我叫去了。他说我做的太好,肯定是抄的,让我重写。”

这话把6源逗笑了,毛老师对学生的要求还是相当严格的,尤其对篮球队的,最常说的一句话就是“你们要想好好打球,就先好好学习”。

接着,篮球队的其他成员都纷纷抵达,分别是高一5班的任兆亮,高一17班的曾虹智,高二3班的孙悠悠,高二3班的李勇,高二21班的张润,高三5班的邹舟,以及校队的队长,高三22班的张帆。

王友荣是最后一个进来的,大家都开始吃了,他才拎着一个大蛇皮袋冲进了包间,然后站在门口喘粗气。

“带了什么东西啊,王友荣。”6源见王友荣一副欲言又止的样子,主动问道。

王友荣这才说道:“是是鸡蛋。”

说着,王友荣从蛇皮袋里掏出一个又一个的小网袋,每个网袋里装着十几个鸡蛋,然后给每个队友都送了一袋。

gu903();“哇,你回宿舍是去拿鸡蛋的呀,正好早上要多吃鸡蛋”自从进了篮球队,6源吃鸡蛋的数量猛增,妈妈都开始问他,怎么最近这么喜欢吃鸡蛋了。