“哈儿，我们回去了”左右扫了两眼，看到小六正蹲在树杈上喝着矿泉水，哈儿躺在草坪上，玛法里奥则在它的肚皮上蹦跶。

嗯龟大仙儿那去了难道去云水河里玩去了刚才不是还在哈儿旁边呢沈一宾搜寻不见就问了一句，哈儿抬起爪子指向左边的大石头。

沈一宾顺着哈儿所指的方向看过去，只见哈儿正趴在那块巨大的石头顶上，面朝太阳，伸长脖子，正在吞吐空气。

这是在干嘛采集日月之精华修仙么这是早上，采集的应该是朝阳之紫气吧沈一宾也看过一些仙侠小说，看到这一幕颇觉得有些熟悉。

如果是刚遇到龟大仙的时候，沈一宾肯定不会把这些放到心里，可是有了药膳粥的先例，他就不能置之不理了，龟大仙这么做肯定有它的用意。

这难道就是传说中的龟息术么我要不要跟着学一学沈一宾犹豫片刻，左右打量一番没有发现外人，于是一咬牙也跟着往大石头上爬去。

第620章你还会啥1100月票加更

这块石头挺大，沈一宾整个人趴在上面还显得宽敞，只见龟大仙儿趴在最前面的地方，脑袋朝着朝阳，伸长脖子吞吐着空气，每吞一次就好像吞了一整颗汤圆一样，顺着脖子咕咚一声滚落腹中，这空气硬是被它吞出了实物的效果。手机最省流量,无广告的站点。

啧啧，看上去还真是神奇，不过这姿势实在是有点太羞耻了吧沈一宾有些为难，这方法的确颇具诱惑，可是这姿势确实有些让他下不定决心来，四肢趴在地上，背部微微拱起，脖子伸得老长看着朝阳，实在是有些别扭啊，要是让别人看到了怪难为情的。

沈一宾左右瞅瞅，庄园里的物业人员正在院子里打扫卫生，根本没有人注意到这边，除此之外附近就没有其他人了，沈一宾这才下定了决心，我还是试试看吧，反正也没人注意，再羞耻还能有当初跟着贱贱练嗓子的时候，在公园里那么多大妈大婶面前学狗喘气丢人

于是他也学着龟大仙的样子，两只前臂趴在石头上，膝盖弯起朝着东方跪下，脖子费力的伸得老长，照着龟大仙的节奏吞咽着清晨的空气。

别看龟大仙做这些动作简单，可到了沈一宾模仿的时候就难了，胳膊和膝盖压着硬邦邦的石头有些疼且不说，还能勉强坚持，可这简简单单的吞咽空气却怎么也学不会，人家龟大仙每吞一次就像吞汤圆一样，落入胸腹发出铿锵之声，可沈一宾吞咽的都是一股股的空气，完全没办法将空气团成一团，更别说发出这样的声响了。

这玩意儿好像有些难啊，果然修仙不是每个人都学得会的，沈一宾渐渐有些想要退缩了，这胳膊腿都开始发酸了，我怎么还是一点儿进展都没有

这时候，龟大仙儿结束了早晨的修行，缓缓回过头来，两只绿豆般的小眼睛刚好和沈一宾对上，饶有兴致的观察着沈一宾的动作。

“我说，我到底那儿做得不对，怎么看起来完全没有你那种效果啊”沈一宾忍不住出声问道，大师，您就指点指点我吧。

龟大仙缓缓爬到沈一宾身前，先是抬了抬自己的前爪，然后放到石头上摆出了一个姿势，沈一宾仔细瞅了瞅，好像和自己摆放前臂的姿势稍有区别，他赶紧照着龟大仙的样子做了调整，膝盖也是一样的，他的姿势距离龟大仙的正规姿势还是有些差距。

哎呦喂，你别说这动作可比刚才的难多了，这稍一调整我就浑身难受，似乎有点儿坚持不下去了，刚刚一分钟沈一宾就憋红了脸，从胳膊、膝盖到脊椎，没有一处不难受的这动作实在是有些考验人的耐心。

龟大仙却是微微点头，似乎对沈一宾的学习进度表示满意，沈一宾见状硬是坚持了下去，他估摸着要是连这点也坚持不下去的话，龟大仙恐怕就不会给他传授接下来的内容了。

果然，在坚持了五分钟之后，龟大仙又有动作了，只见它爬到了沈一宾的正对面，将嘴巴大大张开，吓得沈一宾下意识就要往后退，这乌龟咬起人来可是很狠的，说啥也不肯松开，必须给它身上慢慢浇水它才会放松，起码得花上十来分钟。

还好龟大仙并没有发起攻击的打算，而是伸出自己粉嫩的舌头，将舌尖伸到外面然后弯起来缩口口腔之中，舌头中间就好像包裹着一团实质的物品一样，这团实质的物品顺着喉咙落入胸腹之中，发出咕咚的声响，它这是在给沈一宾演示如何正确的吞吐紫气。

原来是这样啊，不是凭借喉咙呼吸空气，也不是用鼻子，而是用舌头将空气卷进肚子里去，沈一宾这才恍然大悟，要不是龟大仙凑到他眼前演示，他那里能猜出其中的诀窍

我也来试试看于是沈一宾也学着龟大仙的样子再次伸长了脖子，对准东方的朝阳将舌头从嘴里伸出来，竭力伸到最长，然后舌尖微微翘起，幻想自己的舌头也抱住了一团实质的物品，缓缓收回嘴里，小心翼翼的将这团实质物品收回口腔，随后喉结微微一动，这团实质的物品随之落入胸脯之中，发出微弱的声响。

别看沈一宾的块头比龟大仙大了无数倍，喉管也粗了许多，可是他闹出来的声响却远远不如龟大仙，如果把龟大仙吞吐紫气的声音比作雷响，沈一宾发出的声音顶多就和咳嗽差不多，境界上实在是差的太远了。

不够给力啊沈一宾微微叹了口气，不过很快就恢复正常，想想人家龟大仙骑马练习了两百多年，我这才是第一天呢，能发出声响就不错了，那能一开始就达到人家的境界

于是沈一宾再接再厉，继续努力起来，伸长脖子朝着朝阳的方向，一次次把舌头伸出去，吞吐着朝阳的紫气。

不知道过了多久，龟大仙再次行动了，它起身调转方向爬了两步，又回过头来瞅着沈一宾，似乎是让他结束锻炼跟上。

沈一宾这会儿已经是手酸腿麻、头晕眼花了，一见这个动作，顿时趴在了地上，大口大口的喘着粗气，别看仅仅是吞咽空气，动作的难度可是不低，对体力的消耗也挺大的。

从大石头上爬下来，沈一宾就一屁股坐在了地上，大口大口的喘着粗气，将剩下的半瓶矿泉水咕噜咕噜喝了个干净。

呕我怎么觉得有些恶心啊半瓶水下肚，沈一宾不仅没有感到轻松，胸腹之中反而涌起一阵儿恶心的感觉来，连忙双手扶着膝盖弯下腰来，干呕了几声，吐出了几口又浓又黏的

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