的动作有不到位的地方，他就会帮助纠正。

“嗯，现在应该差不多了，如何，应该没有别扭的感觉了吧”

折腾了近十分钟后，君宝终于满意地点点头。

“嗯。”

“很好，记住现在这个感觉，以后扎马站桩，若是有什么地方觉得别扭，很可能就是错了。”

苏航点点头，表示自己会牢牢记下。

在苏航站马步桩的时候，君宝也将一些注意点娓娓道出：

“作为基础中的基础，站桩除了能够稳固自身下盘之外，还有打熬身体、增长气力的功效，想要在武学之上有所建树，这马步桩，一定要勤练”

“当然，凡事都不能操之过急，小航你的身体还没发育开来，站桩时就要格外注意时间的把握

一旦觉得酸麻难忍就需要停下来休息，硬撑下去非但没有多少好处，反而会留下暗伤，得不偿失”

理论上说，苏航这个年纪，一次站上两炷香，也就是三十分钟的马步桩就足够了，超过这个时间，就会损伤到身体。

当然，苏航初学乍练，自然远没有达到这个极限，不到一柱香的时间，他就开始感到乏力了。

“好了，”

发现苏航的双腿开始微微有些颤抖，君宝就让苏航停了下来，

“每次到这种程度，差不多就可以了，你先休息一会儿，下面我传你一套基础拳法。”

“宿主，时间到了”

就在君宝将少林罗汉拳的要点逐一现苏航传授时，小无极突然从虚空当中跳了出来，提醒道。

“这么快”

苏航如梦初醒，不过是学会了马步桩，还有一套基础的罗汉拳，就已经是小半天过去，天色已然大亮。

“师傅，我尿急，先去上个厕所。”

“行，你去吧。”

回归。

苏航当即溜到一个没人的地方，心中默念。

叮铃铃

呜，好冷

还没睁眼，苏航就打了一个哆嗦。

幻想世界还是春夏之交，现实中却已是十二月份，骤然切换，简直酸爽。

早晨，六点零一分。

“失策了，当初应该选择下午进入，这样十个小时的睡眠时间，正好可以把罗汉拳学完。”

因为苏航只是意识界入，所以无极完全可以根据苏航的承受能力，调节幻想世界和现实世界之间的时间比例。

目前，苏航最高能够承受五倍的时间加速。

也就是说，苏航在幻想世界中历练了五天，现实世界只会过去一天的时间，而超过这个界限，苏航的意识就会有直接崩溃的可能。

当然，在不影响苏航正常休息的情况下，这个倍数会降到两倍。

有些扫兴的苏航在顺手把闹钟按掉后，也迅速起床穿衣。

在苏航用厚实的冬衣把自己武装起来后，隔壁厨房里也响起了熟悉的忙碌声，让他浮现出一抹温馨的笑容。

“哦，儿子，今天也这么早”

见到苏航走进洗手间，正在洗漱的苏国鑫随口问道。

“我不是说了吗，我要开始锻炼身体，以后我每天都会起这么早。”

“哇，我家小航最厉害了。”

苏国鑫将洗漱杯放好，开始放水洗脸：

“不过，小航已经长大了，做事就不能半途而废，知道吗”

“那是当然，老爸你就看着吧，再过不久，我就会成为传说中的绝世高手。”

“好好好，绝世高手，快点刷牙。”

“早饭好了，你们爷俩快点”

就在苏航和苏国鑫随口扯淡时，李丽娟的声音从客厅传来，让两人都不约而同地加快了手里的动作。

早饭是热气腾腾的面条，苏航和苏国鑫还各有一只煎鸡蛋，两人风卷残云，很快就将早餐连汤带水地消灭干净。

“我上学班去了。”

拍了拍暖洋洋的肚子，苏航和苏国鑫带好东西，就出门了。

“路上注意安全”

“就几百米的路程，放心吧。”

冬日的天总是亮得很晚，苏航慢慢走到学校时，天还只是蒙蒙亮，校园里一片寂静。

苏航一个人爬到教学楼楼顶，面向东方，静静伫立。

若是有人仔细观察的话，就会发现苏航的呼吸正以一种十分奇特的韵律，变得越来越平缓、绵长。

正文第九章采气

呼吸呼吸

在富有韵律的呼吸之中，渐渐的平息下来的，不仅仅只有苏航有些急促的气息，还有他那颗躁动的内心。

时间缓缓流逝，很快，东方既晓，红日初升。

苏航双眼微眯，有些烦躁的心态早已在之前的调息中，达到了古井无波的境地。

隐约间，他看到了天地之间，那一缕若有若无的氤氲紫气。

朝阳紫气

苏航心情微振，距离开课时间还早得很，他之所以特意从幻想世界退出来，为的便是为了这一缕氤氲的朝阳紫气。

朝霞紫气，是旭日初升时，露出的第一缕阳光。

因为应天地交泰、阴阳轮转而生，所以这朝霞紫气，与夕阳的最后一缕的余晖，同是一日中至纯至真、至玄至妙之气，只是夕日余晖代表迟暮，鲜为丹家所取。

相比之下，这朝霞紫气蕴有日出朝阳之意，至阳至正，生机勃勃，更受玄门青睐。

苏航默念先天功上所记载的口诀，缓缓吸气，当即便有一丝紫气自那氤氲的朝霞紫气中分出，隐约向他投来。

不过苏航知道，现在还远不是高兴的时候。

因为若是不能维持好自己的心态，只要出了一点纰漏，这一丝朝霞紫气立刻就会“逃之夭夭”，苏航这么长时间的准备也就统统付诸东流。

自从得到先天功的秘籍以来，苏航已经在这道坎上跌倒了太多次。

静心宁神，波澜不惊。