凭借简单的两次示范，没有外挂的人可学不会铁块，这其中涉及到肌肉、血液和呼吸的一系列锻炼，即使是天赋比较高的克比也没学会，但按照布兰奴准将的说法，他已经摸着一点门了，当年的罗布.洛奇是不是这样？他不知道，但他知道克比算是一个修行六式的天才。

在众新兵自由练习的时候，蕾贝卡就借机问自己的“姑姑”，想知道这其中有没有什么诀窍。

“小薇姑姑，你能教教我吗？”

薇薇的铁块是靠捡属性学会的。

让她自己练没事，教别人就差点意思了，蕾贝卡问到头上，她实在不知道该怎么回答。

她只能从课桌上爬起来，说道：“这样，你按照布兰奴准将的说法运行铁块，我来帮你一把。”

蕾贝卡小脸憋得通红，拳头紧握，薇薇一眼就看出来了，她根本就没入门。

“你太急了，听我的口令，咱们一步步来，我来帮你调整肌肉，先从左肩这边开始。”

高手能够控制身体的肌肉，蕾贝卡离高手还有不短的距离，她就控制不住。

薇薇只能把左手搭在便宜大侄女肩头,用见闻色霸气感知女孩的肌肉,用恶魔果实调整她的血液流动方向，用催眠的方式抵消蕾贝卡身体上的本能反应，从多方面把她往铁块的运行模式上调整。

这事需要的前置技能不少，还需要注意力度。

薇薇弄得很小心。

“深呼吸,跟着我的频率走,你不知道频率是什么意思？......就是你的呼吸节奏。”

“别，不要抵抗！放松,放松,呼......吸......再吸气......好，憋住这口气。”

肌肉不受控制地抖动,血液逆流，蕾贝卡被折腾得一头大汗,不过效果斐然,在快要下课的时候,布兰奴准将检查了一下,发现她也快要摸到铁块的边缘了，只要让身体记住这次的感觉,再经过不停的锻炼,再过一段时间就可以用出铁块了。当然了,会射箭和在射箭项目上拿冠军是两回事，想熟练使用，还得练很长一段时间。

“薇薇小姐真厉害。”布兰奴准将由衷地表示赞叹。

薇薇知道他的用意，直接摆手：“我和蕾贝卡的小姨是朋友，这是我应该做的。”

她堵死了布兰奴准将接下来要说的话，新兵那么多，她一个个去校正，那不得累死她？有交情的帮一把，其余路人和她有什么关系？

克比是天赋强，蕾贝卡是靠着“姑姑”帮忙开挂,除了他们两个,剩余的新兵都没摸到铁块的门。

在最后的自由提问环节，克比问出了一个很多学员都很关心的问题：“布兰奴准将,我听说......我听说海军英雄卡普先生依靠一双铁拳就打败了海贼王和诸多强敌，这是不是说明,我们只要把体术练到极致,也可以做到卡普先生这样的程度？不依靠恶魔果实,不依靠什么剑术，我们自己的身体就是最强大的武器？”

卡普哈哈大笑,这个小子他很喜欢，看着就投缘，自己的孙子要是有这么乖就好了，他竖起大拇指：“小子，你说对了！把体术练到极限，你就不会惧怕任何人了。”