在没有进入国家队参加集训之前，很多人都对于国家队充满了向往，而国家队在他们的印象之中应该是那种非常的神秘，训练非常专业何必不同的地方。不过，经过了初期的恢复性训练之后，球队就直接按照训练大纲开始正式的训练了。直到这个时候，球员们才发现，原来国家队的训练也就是那么一回事。

每天固定时间的扎马步站军姿以及体能训练，标准的上下午各一节九十分钟的训练课，有球训练，战术讲解课程等等，似乎以前在训练基地的时候就有很多类似的训练课。

经过了开始的新鲜感之后，球员们就开始感受到球队之中那种若有若无的压力了。

整整三十二人的大名单，最后留下的只能是二十三人，而最后的进场的只有十八人，上场比赛的仅仅是十一人，每一场比赛最多能够参加的只有十四人。

考虑来考虑去，似乎除了核心的三个球员之外，其他的球员都是需要通过竞争才能够得到机会的。不过，看着孙继海、王小虎、温洪峰那三个每一次固定的训练之后还会留下了继续加练的核心球员，所有人都收起来开始的骄傲，开始认认真真的迎接一轮轮的筛选。

球员的选拔，最主要的就是找到合适国家队的球员。

初期的选拔非常的简单，就是每一个位置上选拔两三个最好最合适的球员。而体能、个人技术、团队合作能力等各方面都是考察球员的标准。

雷洪为球员的选拔制定了一个标准，那就是必须要体能能够过关，这里的体能并不是那种所谓的跑圈测试，这在雷洪看来就是马拉松，和足球完全是不搭边的事情。

依照这一次的世界杯来说，国家队在小组赛之中，差不多是四天一场比赛，也就是和一周双赛的赛程是差不多的。这样子的赛程算是比较严密的，没有合格的体能是无法应付全部的比赛的。

国家队不同于俱乐部，一旦最终确定了最后的大名单一般是不会做出修改的。完成一系列全部的比赛，都是对球员们的体能的重大考验，主教练不得不对此做出慎重的考虑。

当然，足球比赛和篮球比赛不一样，球员的身高什么的并没有太大的影响，除了球员们需要拥有达到一定标准的体能之外，雷洪还要求球员们加强肌肉的锻炼。

在雷洪的印象之中，c罗和梅西两个实力最强的球员，都是职业球员的楷模。

高富帅的c罗不用去多说什么，人家的身体绝对是杠杠的，经历过英超那样密集的赛程以及激烈的对抗，c罗的身体不需要多说什么。

而对于小时候患有侏儒症的梅西来说，在08年之前，他的身体还是非常的容易受伤的，毕竟，那瘦弱的身体在对抗激烈的足球场上，难免会被磕磕碰碰，更何况他还是一个以进球为己任的进攻球员。

但是，在08年之后，伤病似乎就远离梅西了，一个天生身体就不及其他人的球员，为什么能够在身体素质一流的欧洲足坛称王称霸，这其中可是有很多的踪迹可寻的。

第一点、从梦二时代的右边锋到梦三时代的伪中锋，梅西依旧是那个梅西，只是球场上的位置发生了改变，这也使得他减少了纯粹的利用速度和不停的变向去突破，同时也减少了对手对他的侵犯。

第二点、瓜迪奥拉上台之后，巴萨的教练组在咨询了库加特博士等加泰罗尼亚体育医学权威，根据梅西的身体条件和肌肉类型，制定了70分钟理论。

第三点、专业而科学的训练造就了铁人梅西。雷洪最注重的就是专业和科学，在他看来，很多时候，球员们通过那些专业而科学的训练是足够可以改变职业生涯的，当然，这其中的困难也是非常的巨大的。

坚持不懈的专业训练、合理的饮食习惯、科学的休息都是球员们需要去努力坚持的。

雷洪不会强求每一个人都按照他提供的意见去做，他只是一个足球教练，他没有那个权力。他能够做到的仅仅是提出一些意见和建议，至于球员们最后能不能够采纳，那就不是他所能够决定的了。

当然，中国球员千千万万，总是有那些为了自己的职业生涯努力坚持的球员，虽然不是每一个坚持的球员都能够进入国家队，但是雷洪相信，他们都会有一个成功的职业生涯。

雷洪对于球员们的身体测试结果还算是有些满意的，虽然不是所有人都达到了标准，但是距离标准的距离并不大。可以说，这一批球员的身体都是基本符合标准的。

不过，雷洪也清楚，中国球员很多都是小时了了，大未必佳。现在虽然很多球员的身体都很不错，但是几年之后依旧能够保持充沛体能的只有其中的一部分。泡吧、饮酒、不能够坚持专业的训练都将会成为这些年轻球员的职业噩梦。

雷洪不想去管，说到底还是因为他实在是管不了，毕竟每个人都有他的生活方式，雷洪只能是建议他们过职业球员的生活，至于他们能不能够听，就不是雷洪的事情了。

第七十章以赛代练

第七十章以赛代练

身体测试完成之后，球队还是淘汰了一部分不合格的球员。也许，现在的他们虽然能够坚持一场比赛，但是却不能够坚持完成一届杯赛的全部比赛，这样的球员是不适合中国国家队的。国家队不是什么慈善机构，职业球员必须要面临这种残酷的淘汰选择。

因为中国国青队、国奥队都是延续着国家队的防守反击战术，所以，这一批球员之中有一部分原国青队和国奥队的球员对于国家队的战术打法还算是比较熟悉的。这样一来也就减少了球队磨合的时间。

现在，雷洪需要做的就是将这一批球员进行磨合训练，并且最终选择二十三人组成新的国家队。当然，国家队的人选并不是一成不变的，毕竟，球员们在俱乐部的时候需要面临着伤病、状态等影响，这些都是国家队球员的主要影响因素。

这一次选择的二十三人之中，将会产生国家队的替补框架，毕竟，原国家队的一批球员除了退役的郝海东等人之外，其他的都处于当打之年。而这一次的人选，几乎都是八零后，都是刚刚二十出头的年轻小伙子。

为了尽快的磨合球队以及选择合适的球员，雷洪决定以赛代练，达到最终的选拔目的。

在2002年12月28日，国家队将出访西班牙，和巴塞罗那地区的加泰罗尼亚联队进行一场友谊赛。而在新年期间将会飞抵欧洲，进行冬季集训，并且和欧洲的一些俱乐部进行友谊赛。

加泰罗尼亚联队的球员就是出生于加泰罗尼亚地区的球员，而且他们很多都是巴塞罗那俱乐部的球员。这样的一支球队，其实力还是有目共睹的。

比赛的结果并没有出乎雷洪的意料，面对着

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