众所周知的是，修炼的时候，一般都是有几套锤炼的心法口诀，招式套路，通过不断的练习提高，达到对的不断的巩固提高。

而对于真元力的感知则一般都是在本系的真元力比较浓厚的地方。而让林枫吃惊的是，穆岛老师带他来的地方，怎么看怎么也不像是修炼的地方。

一块不小的场地，中间摆满了大小不一的石块，竟然还有水桶，还有一些乱七八糟的东西。

“老师，这些是干什么用的啊”

“呵呵，这些都是你将来修炼用到的东西。”

“啊修炼用的东西怎么修炼啊”

“为师打算让你从最最基础的地方入手，提高你的力量，速度，敏捷度，耐力，从而一点点的提高你的强度，循序渐进，今天先看看你的极限都在哪里，然后再决定怎么锻炼吧”

“你先绕着场地跑20圈吧。”

“啊天啊昨天就跑了半天步，今天还要继续跑步啊难道我以后就天天跑步吗”

“这没准，少废话，赶紧跑吧你要是不跑，嘿嘿，看我怎么收拾你”

“啊”还在愣神的小林枫屁股一疼，嗖一下就窜出去了。

“严师出高徒啊，况且我这个方法估计很多人都很难接受啊，看你能不能坚持吧别怪我啊，我这可是为你好啊”穆岛轻声低语到啊。

“快点，跑那么慢，没吃饭啊”看到小林枫没跑多少速度就减慢了下来，穆岛一个真气针刺到了小林枫的屁股。

“哇呀”小林枫速度瞬间提升了上来，再也不敢慢下来了。

毕竟小林枫已经在体内产生了真气，小小的身材体质缺已经多少比常人的小孩强了一丝，但是20圈下来，也是jg疲力尽，刚跑完就趴在了地上。

“感觉怎么样啊”

“不行了，再也跑不动了，什么也干不了了”

“以后每天第一个项目就是给我跑20圈，对了，运转你的木系真气，打坐一会吧”

不久，小林枫的疲劳感减轻了不少，木系真气的恢复效果真是不错啊。

“好了，起来了，去场地zhongyng，从小到大搬那些石块，让我看看你现在能搬多大的石块，不能用真气，纯力量试试。”

小林枫走到最小的石块面前，这个好小啊，心想着一个手就拿了起来，然后第二块，第三块，一直到第五块的时候，终于是拿不动了，毕竟小林枫刚刚5岁。

“好了，以后你的主要任务的就是在这里锻炼了，每天跑20圈是必备的，每天还得抱着第三块石头跑5圈，还有俯卧撑，蛙跳等等

具体的量，等你每天修炼的时候，我会帮你调整。当然你也要知道，只有达到自己的极限的时候，才能最大的发挥自己的潜力，但是不能超过自己的极限，那样对于身体来说伤害很大，而且你现在刚开始发育，处在长身体的重要阶段，必须控制好，要牢牢的把握住自己本时段的极限，不能超过，而且现在开始锤炼会随着你的发育，让你的潜力提高的越多。”

“哦，知道了”

“好了，开始修炼吧当你感觉到自己的极限的时候，就停下来恢复，恢复好了再继续。循序渐进，刚开始无负重，等你身体条件更好了，要加一些负重，到时候随我去器材室取一些回来即可。开始吧如果你想成为人上人，必须严格要求自己，只有不断的努力，不断的进步，才能走向成功。”

随后，小林枫开始了自己不同于其他人的“修炼”，或者说锻炼更合适。

第十章锻炼的意外收获

从这一天开始，小林枫就开始了他的锻炼生涯，每天清晨，学院都有一个瘦弱的身影，肩挑两桶水，来来回回。而在后山，则是石块纷飞。通过开始的锻炼，穆岛老师将学院早上的挑水和劈柴的任务帮小林枫揽了下来，小林枫的“锻炼”项目又多了两个。

小林枫就在锻炼和恢复之中度过了自己刚刚开始的学院生活，在穆岛老师的要求下，小林枫没有再吸收真元力，将自己的真气强度控制在了大成武徒的境界，同时不断的锻炼肉体的强度，争取早ri超过当前的境界，虽然不能吸收真元力，但是也不能放弃修炼，也要不断的感知真元力提高与真元力的亲密度，等小林枫的肉体强度达到标准的时候，再吸收真元力的时候，会因为亲密度的提高而更快更好。而小林枫本来就变态的真元力亲密度，在不断的接触中，也越来越变态，每次小林枫达到极限恢复体力的时候，周围的活跃的金系和木系真元力，虽然小林枫没有吸收，但是总会有一小部分不自觉的进入小林枫的经脉。

时光荏苒，岁月如梭，转眼，5年的时光一晃而过，小林枫每天的锻炼项目都没有改变，改变的只是锻炼的强度，随着小林枫的年龄的增长，身体慢慢的发育，而且在每一次的与极限接触的环境下，林枫的力量与强度在一步步的提高，远超过了同龄人很多很多，但是小林枫的真气提高却是缓慢，毕竟要肉体强度超过当前境界3倍以上，也不是那么的容易，每当肉体强度达到极限的时候，才能继续修炼真气的下一阶段，这让小林枫的真气进度明显慢了下来，但是，由于林枫的肉体强度远超同阶的修炼者，从而导致林枫的体内的经脉宽度远远大于同阶的强者，而且在这5年中，林枫不断的锻炼肉体，不断的挑战极限，在每一次的恢复中，对于真元力的控制更是达到了一个极高的地步，同时与真元力的亲密度，甚至好多武王都赶不上。

在这5年中，虽然又收了不少的新学生，但是却没有抵挡住两个绝世天才的横空出世，一个便是林枫一个宿舍的室友崔剑，完美资质的攻击力极强的金系天才，本身修炼天赋惊人，而且悟xg相当的高，最为重要的是，在最开始的时候，在林枫

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