gu903();练了会对抗，双方易位，由陌阳来防守。

范戴克虽然是个中后卫，但脚下也是有活的，起码用来对付现阶段的陌阳的菜鸡式抢断还是足够的。

两人足足持续了一个多小时的有球训练才停下来歇息，李椋及时递上毛巾和能量饮料。

三人席地而坐。

“维吉尔，虽然说你很熟悉我的突破动作，但你那些成功的防守，都是怎么提前预判到我接下来的动作的？”陌阳喝了口能量饮料，一脸好奇，“你是通过观察我的一些标志性动作来预判我的动作的吗？”

范戴克擦了下脸上的汗液，笑道：“没有，对于我来说不需要，我需要做的就是看着你的眼睛，这就足够了！起码对我来说是这样。”

“瓦特！”陌阳一脸不可思议，旁边的李椋也是一脸惊奇，

从来只听说别人说防守盯着球，没听说过要盯着眼睛的，这又是什么骚操作。

在两人不解的目光下，范戴克开始解释，道：“因为如果你的防守对象技术非常出众，各种假动作运用自如的话，他会扰乱你防守时的思想！”

“所以你要先去解读对方的肢体语言，而我自己的办法就是去看他们的眼睛。”

“还有，你需要注意队友的位置，总之，我在场上的判断都需要根据场上的形势来决定！”

范戴克把自己的比赛常用防守方式说了出来，至于能领悟多少，就看陌阳的悟性了。

但范戴克知道，这多少会对陌阳有些帮助，但可能不大。

因为陌阳打的是中场，虽然需要防守，但防守的强度没有他们中后卫面对对方前锋的那种强压。

“阳，你还年轻，不需要着急，时间和丰富的比赛经验会弥补你的不足！”话落，范戴克拍拍屁股起身回家洗漱去了。

陌阳呆呆坐在地上，似乎在思考。

办法是知道了，但陌阳知道自己做不到范戴克那种艺术般的防守。

在陌阳眼里，范戴克这个世界级中后卫拥有历史级别的身体运动天赋。

顶级的平衡，弹跳，速度，力量，敏捷，还有足够的信心以及他与众不同的比赛阅读能力。

这些都是范戴克防守是世界级的关键因素。

陌阳自认比赛阅读能力不差，但人和人毕竟是不同的。

而且他的位置是中场，和中后卫的防守最终目的不是完全的一样，所以在防守选择上也不尽相同。

虽然如此，但陌阳已经知足了。

自从上次范戴克指点过后，陌阳就发现他抢断时成功率提高了一些。

这证明范戴克的办法和方向是对的。

所以陌阳只要坚持下去，自己去捉摸思考，终于一天他会走出自己的防守道路。

看到陌阳坐在地上皱着眉头思考，李椋心情很复杂。

在很多人眼里，陌阳已经成功了，以他现在的薪水已经完全实现了财务自由，一切自由。

但陌阳却还是这般努力，这是这段时间他亲眼所见的。

接下这份offer之前，他曾和陌阳约法三章，在饮食和训练上都要听他的。

而陌阳全都做到了，没有一次违反过他的训练计划。

他这些年在英国各地健身房也见过不少运动员，但在自律这方面，陌阳真的秒杀那群职业球员。

此时此刻，李椋突然觉得或许欧洲那些媒体口中所说的，陌阳会引领下一个时代，取代c罗和梅西这些听着无比夸赞的话，或许真的不是吹捧。

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