第319章 小夫君有情绪了(2 / 2)

陈平也饿了,看他儿子吃得香,饿得他咽口水。

主要还是陈梦恬做的菜太香。

一顿饭吃完,外面的天色已经是漆黑一片。

吃完饭后,陈梦恬直接回屋了。

她觉得今天就可以,给陈平几道药膳菜谱。

她回屋后,这收拾桌子的活,就交给了姜泽北。

陈宝杰吃饱了,也有力气了,跟他一块收拾。

陈梦恬回屋,将脑海中,印象最深的药膳菜谱写下来。

山药炖猪蹄,山药是止泻,健脾,补肺的。

往里面放了八角,可以调气,止痛,温阳。

这道菜适合肠胃不好的,里面的营养可以更好的被吸收。

最重要的是,这道菜多加一些水,熬出来的汤非常的美味,猪蹄炖出来更是很好吃,好吃的停不下来。

陈梦恬将具体的步骤,以及所需要放的调料都写下来。

接下来,写第二道菜。

药膳炖羊肉,这道菜不喝汤,只吃肉,羊肉最为进补,补血补气。

不过要搭配的是枸杞,桂圆,红枣,党参。

像是这里还没有的搭配食材,陈梦恬都换了有相同效果的药材。

这道菜也非常的美味。

很多人吃不了羊肉的膻味儿,这道炖羊肉却没有膻味儿,并且口感非常的好。

接下来是药膳凤爪。

这道菜最适合女人了,比较美容养颜,特别的爽口。