翌日，邓玉娴寅时便醒了，照例拿开段梓霄的手臂之后，穿衣出门跑步。

万簌俱寂大岩村，唯有冰凉的玄月高挂，微风习习扑在脸上，带着丝丝凉意，段二嫂也还未起身。

昨日跑了十圈，邓玉娴便觉得腿快要不是自己的了，此时走路都酸胀难耐，更别说是跑步了。

但她不敢轻易认输，想要变强大，就得忍常人所不能忍的苦痛。

咬咬牙，邓玉娴迈步越来越快，到最后觉得腿适应了些，便小跑起来，虽然还是很难受，但她极力的忽视来自腿上的痛楚，缓慢的加速。

一圈、两圈、三圈、五圈、七圈……

邓玉娴埋头鼓劲儿跑，跑到最后连自己都记不得究竟跑了多少圈。

直到再也跑不动了，她捂着胸口弯腰靠在一棵枝叶茂盛的大树下，贪婪的呼吸着新鲜空气，气喘吁吁中嗓子一阵干疼。

想到段二嫂昨日所说的蹲马步，她缓了口气又小跑着往家里去。

“哎呦，四弟妹回来了，今儿比昨日用的时间短了不少嘞。”邓玉娴刚进院子，段二嫂将手中的棍子一放，抬脚走向邓玉娴，伸手在邓玉娴的胳膊上捏了捏。

趁着邓玉娴不注意，轻轻的踢了邓玉娴的小腿儿一脚，邓玉娴腿突然一软，差点向前栽去。

段二嫂连忙拉住，眼底说不出的失望，叹息摇头道：“你这腿儿站都站不稳了，蹲马步便算了吧！等你啥时候跑十圈下来腿不软了，我再教你蹲马步！”

邓玉娴脸色一僵，连忙拉住段二嫂，焦急道：“二嫂，我可以的，要不你先教我试试？”

gu903();段二嫂转身，轻叹了口气：“四弟妹，不是二嫂不教你，而是此事急不得，你先将体质练上来才是，不然我现在教你再多也是无用的。”