gu903();但是我，秦宁宁顿了顿，笑得有些贱兮兮的，吃不胖啊。

四面八方的抱枕都朝着秦宁宁丢去。

诶诶诶，干嘛啊，还不让人说实话了？

话说大家都住在基地里，怎么好像就我和zhinan长胖了？summer纳闷地挠了挠头。

教练素食主义，顾焱和丛容都是楼上健身房常客，邢昀吃得少，就你们两，吃得又多还不锻炼，跟养了两头猪似的。秦宁宁翻了个白眼。

有什么了不起的，一会儿我和zhinan也去健身房锻炼。summer嘟囔着。

顾焱听了却差点从沙发上摔下来，他刚准备带邢昀去健身房做点不可告人的事，怎么就冒出来两个捣乱的了？

你们不准去！顾焱脱口而出。

沙发上的众人都齐刷刷地转过头看着他，甚至连邢昀也有些疑惑地看向他。

顾焱硬着头皮开始胡说八道式的科普：饭后不宜进行健身运动，不仅有得盲肠炎的风险，而且饭后的运动只会帮助你的身体更好地吸收营养，非但减不了肥，还会帮助你增肥。

除了丛容外，大家都听得一愣一愣的。

还有这种说法？summer有些不信。

当然有，顾焱甚至编得更顺畅了，科学表明，早晨是锻炼的最好时间，你们要健身的话可以和我一样早上六点起来，锻炼一小时再去睡觉。

早上六点？zhinan惊呼出声。

那算了，我也不胖，就是有点小肚子，还挺可爱的，不减了不减了。summer连忙摆了摆手，凑到秦宁宁旁边开始点奶茶了。

人间真实。

顾焱坐了起来，挪着挪着，挪到了邢昀身边。

邢昀没有躺在沙发上，而是盘腿坐在沙发上，由于动作原因，宽松的家居裤往上缩了一大截，露出了莹白的小腿肚和纤瘦的脚踝。

顾焱看着看着就想摸一把，结果手动得比脑子还快。等顾焱反应过来的时候，自己的爪子已经搭在邢昀的脚踝上了。

顾焱的掌心向来温度比较高，突如其来的温度让邢昀下意识想把脚往回缩结果没缩动。

干嘛？邢昀用下巴指了指顾焱不太规矩的手。

咳，做贼心虚的顾焱缩回了手，不小心，不小心。

我信了你的邪。

邢昀把腿放了下来，换了个规规矩矩的坐姿。

顾焱看着被裤腿掩盖的小腿，有些惋惜。

躺了大半个小时后，奶茶也到了。

今天的奶茶summer请客的啊，每人都有。秦宁宁拎着两个大袋子进来，放在客厅的茶几上。

哟，你怎么想起来请客了？顾焱俊眉一挑。

独胖胖不如咳咳，一不小心就把心里话念出来的summer掩饰性地咳嗽了一下，独乐乐不如众乐乐嘛。

zhinan把奶茶一杯一杯地从袋子里拿出来：嚯，全糖，奶盖，我的最爱。

经理秦宁宁和教练拿着奶茶去会议室里开会了，商量一些俱乐部的事情。

丛容则是拿着手机去基地外打电话了。

summer一把用吸管戳开了奶茶盖，吸了一大口奶盖，含糊不清道：最近丛容老是神神秘秘的，谈个恋爱有必要这么神秘吗？搞得好像谁没谈过恋爱一样

那你谈过吗？zhinan随口问道。

summer顿时语塞。

两人打打闹闹地去了训练厅。

客厅里只剩下顾焱和邢昀两人。

咳，去健身房吗？顾焱看到邢昀盯着手里的平板看得津津有味，提醒道。

邢昀把视频暂停，拿下了一边耳机：你不是刚刚说吃完晚饭不宜锻炼吗？

真是搬起石头砸自己的脚。

我这不是骗他们的嘛，顾焱摸了摸鼻子，只好说实话，我想就我们两个人一起去。

那

邢昀刚想开口就被顾焱打断了。

我不管，你之前答应我的。

我

你不能出尔反尔。

你让我说完行不行？邢昀被打断了两次，提高了声音抢先道。

让你说让你说，又没不让你说，你吼那么大声干嘛呀。顾焱委屈巴巴地在邢昀身边坐了下来。

真是什么话都让他给说尽了，邢昀按了按太阳穴，我又没说不去。

那我们去吧！顾焱一下站了起来。

等等，我把这个放好。邢昀摘下了另一个耳机，慢条斯理地把耳机线理好，又把平板关机，放进保护套里。

顾焱是个急性子，看着邢昀慢吞吞的动作急到想上手去帮他，却被邢昀一个眼神制住了，乖乖地站在一旁等着。

等一切都整理完，邢昀才站起了身，对旁边已经快长蘑菇的顾焱说道：走吧。

两人上了楼，只剩下沙发里的平板和耳机还有茶几上的两杯还没开封的奶茶。

＊＊＊

健身第一件要做的是什么事？

当然是跑步热身啦。

顾焱单知道邢昀体力差，可没想到这么差，不过在跑步机上慢速地跑了十来分钟就开始喘得上气不接下气了。

呼吸不要用胸，要用腹部，呼吸的频率不要太快，保持两步一呼，两步一吸的频率，这样可以获得更多的氧气，最重要的是，不要用嘴呼吸，把嘴巴闭起来。

顾焱站在一旁观察着邢昀的运动习惯，观察了一会儿得到了结论，那就是没有习惯。

才跑了不过二十分钟，邢昀就受不了地暂停了跑步机，扶着扶手走了下来，朝顾焱摆了摆手，连说话都没力气了。

你真的要多锻炼了，难怪平时脸色也不好，体力太差了。顾焱皱着眉头。

邢昀已经没精力跟顾焱说话了，下了跑步机就想坐下来，结果被顾焱一把拦住了。

刚跑完步不能立刻坐下来，来，我扶着你走一会儿。

顾焱走到邢昀的身边，把他的胳膊搭在自己肩上，扶着他在健身房里走了起来。

我真的走不动了让我歇会儿邢昀抹了一把脸上的汗，断断续续地说道。

那好吧，那你慢慢坐下来。顾焱拉着邢昀的手，怕他摔倒。

邢昀正准备席地而坐，却被脚下的地毯有一处凸起的地方绊了一下，直直地扑向了顾焱

顾焱只来得及搂住邢昀的腰，两人双双倒在了厚厚的地毯上，不对，只有顾焱倒在地毯上，而邢昀则是摔在了他的身上。

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