晓玲在体操垫上不断热身,穿着连体衣的身体,舒展放开,再紧绷放力,动作优雅灵活。
晓玲的身体四肢非常匀称,肌肉感恰到好处,加上她那甜美的外表,行云流水间动作是极为养眼的。
助跑……后空翻……后直两周360……
动作由简到难。
练了好一会,晓玲才中场休息一下。
“我感觉我是没什么希望了。”晓玲接着叶念递来的毛巾,擦了擦额间的汗,有点清晰的自我认知。
“别气馁,你的体能和柔韧性都不错,只要加强一下下肢的力量训练,这里绝大数的人还是没有你强的。”叶念笃定的说道,她练了这么多年体操,这点看人的目光还是有的。
“你可别安慰我了”晓玲苦笑“不过你说的,和我教练说的一样哎,他也是要我加强腿部的力量训练,但是这个力量训练不是一时就能练好,明天就是生死考核了啊……”
晓玲无力的咆哮。
叶念微笑着没有接话,这个确实没有速成之法。
“不过……你怎么对体操有兴趣了?“晓玲斜着眼上下打量着叶念。“以前要你陪我练习,不是在看击剑视频就是各种理由去击剑馆练习的。”
叶念被看得呼吸莫名一滞,不知怎么作答,自己不是真的叶念,叶念是坚强又阳光的,而自己有时总是太过深沉,满腹心事的自己各种行为习惯都和真正的叶念相差太远。
面对晓玲的提问,她静默着没有出声,心里却在打鼓。
“你难不成是想和我抢饭碗?”
晓玲话锋一转,故作严肃状,开玩笑的样子太可爱了……
“噗嗤”
叶念被逗得一笑,心口一松,真是个活宝……
今晚的训练没有持续很久,临时的训练不是捷径,晓玲听进了叶念的话,早早的回去休息了,今晚练习的太久反而会让体力透支,还不如记熟动作,回去洗个热水澡,为明天的考核积攒力量。
果然,第二天当休息的好,容光焕发的晓玲去体操场时,大部分昨晚加班加点练习的人此时都哈切连天,黑眼圈都快掉到了地上。
无精打采和晓玲形成了鲜明的对比。
“昨天多亏听了你的话,不然我也得像她们一样死磕的。”晓玲打量着几个竞争者,心里暗喜,竖起手背,对着矮她半个头的叶念悄声的说。
叶念宠溺的笑着:“昨天晚上练得勤奋的,除了提前的透支身体力量,并没有什么好处,所以今天她们肯定没有你这样轻松,你就偷着乐吧。”
“嗯嗯嗯!”晓玲眼冒星星,佩服着叶念的先见之明,连连点了好几个头。
周末的体操馆还是挺热闹,有不少陪伴体操手来竞选的,也有闲来无事来看体操,但更多的还是奔着邱爱玲的名头来的。
邱爱玲是现国家级体操选手,自然是他们瞻仰的前辈,在她们中间讨论最多的话题就是她了吧……
叶念一边为晓玲放松肌肉,一边竖起耳朵听着。
“我现在真的好激动,邱爱玲一直是我的偶像,这次来A大我豁出去了也要让偶像看到我!”有人平复着自己的心跳,即使这样脸色已经潮红。
“被选中可是有机会进国家队的,这次的比赛谁不是铆足了劲?”
“我要是被选中了,是不是能参加世界级的比赛啊?”