第106章纱雪忍不住“动手”了

接吻的时候，千叶修一忍不住问道：“这个应该不算今天的福利吧？是纱雪姐主动的。”

“闭嘴，还有空想那么多？”小川纱雪狠狠捏了他屁股一把，让他专心点。

被按在地上欺负了好几分钟，千叶修一总算被放过了，他喘着气躺在地板上，仰头看着心满意足的小川纱雪。

“休息够了就起来锻炼，你说的事情完全不是问题，我才是专业的，会根据健身成果做出调整，不至于偏离姐姐的口味的。”

小川纱雪没有说自己偏好的样子，但两姐妹的喜好实际上却差不多。

千叶修一稍稍平复呼吸，“那今天的福利可以选举腿吗？就是躺着锻炼，然后纱雪姐……”

“……”

“更疼了……”千叶修一嘴角抽搐着。

“双手抓稳上面的栏杆，两腿向两侧延展，膝盖不要弯，确保大腿和小腿成一条直线。

千叶修一十分无语，这绝对反了吧？怎么看都不对劲儿吧？这合适吗？

小川纱雪黑着脸不说话，被搅和的都忘了不自在。

“你感觉哪里用力了，就练到了哪里，主要是髋部，腰部以及腹部。”

我知道你现在没办法做到一字型，但尽可能去做，剩下的交给我……”

“那你要退缩吗？”

小川纱雪满脸黑线，“你脑子里都在想些什么？还有，空使劲有意思吗？”

“平躺在地上，双腿并拢伸展，双手置于身体两侧，双腿抬起。

说到这个，小川纱雪脸上闪过一丝蠢蠢欲动，她早就想这样蹂躏少年了，柔韧性锻炼什么的，最有趣了。

她回眸一笑，媚眼横生。

“很疼吗？”小川纱雪似笑非笑地将下巴搭在他肩膀上，看着镜子里后者咬牙切齿的样子。

小川纱雪说着，在他身后坐下，也是两腿向两侧伸展，从背后抱住他。

“啊这，不太好吧？但纱雪姐要坚持的话，也不是不行……”

“那还等什么？”小川纱雪勾勾手指。

千叶修一目光灼灼地看向天花板的方向，但现在那里被别的风景替代了。

当然，合不合适的，反正疼的时候，咬着点什么，确实会好一些。

“准备好了吗？要开始开筋了。”小川纱雪在他耳边轻轻吐气。

“没意见，纱雪姐的话，我完全不想拒绝呢。”千叶修一眨巴着眼睛说道。

两人紧紧贴在一起。

膝盖微微弯曲，大腿和小腿大概成135度夹角，在后面的动作中要锁定膝盖，保持住……”

千叶修一只好说正事，“这个动作听上去简单，但做起来好像确实有点吃力啊，感觉比俯卧撑什么的难搞……”

小川纱雪今天很大方，没等到加练部分就开始发福利了。

“……”