第52章 眼操(2 / 2)

叶清清道:娘,我教你做眼操吧,每天多做几次,对眼睛好。

什么是眼操沈如月好奇。

就是通过按摩眼部穴位,缓解眼睛疲劳,预防近视等眼部疾病的。叶清清解释。

沈如月几人听的似懂非懂。

你们看我做几遍就会了,很简单。叶清清道,开始做眼保健操。她做的很慢,每一个动作都会解释清楚。

沈如月和沈从望跟着她学,陈氏开始有点不好意思,但看叶清清教的认真,便也学了起来。

等她们学了几遍,叶清清让她们自己跟着节拍做,有哪里错的,她便纠正过来。

几次下来,陈氏几人就会了。眼睛确实舒服了些。

大嫂,你好厉害。沈如月这个忠实小迷妹,开始拍偶像的彩虹屁。

叶清清眉毛一挑,诱惑道:还有效果更好的体操,你们要不要学

沈如月和沈从望脑袋点的飞快,要学。

陈氏没说话,但眼睛看着叶清清,显然也是要学的。

叶清清露出一抹得逞的笑,然后跳了一遍那种学校教的广播体操。

跳完后,叶清清出了一身的汗,她这具身体还是太虚弱了,以后要多多锻炼才行。

沈如月红了脸,身子往后躲了躲,扭捏道:大嫂,我可不可以不学

又蹦又跳的,太丢人了。

陈氏咳了一声,我去烧饭。