gu903();中午休息时间,路远白练了一上午的运动器材,此时就好似没了电的机器人一样,生无可恋的靠坐在私教室里的沙发上。
十分虚弱的道:“下午的运动累吗?”
猛男教练翻着自己粉红色的小卡签,“不累,只是练腿而已,没有举重,路远白听后这才微微松了口气。”
随后林目拿来了两份便当盒。
路远白早已饿的不行,见饭来了,这才难得来了精神,而打开一看居还有白水煮青菜,只不过今天良心发现加了一点点的盐。
路远白:……
生活突没了盼头。
路远白木纳的往嘴里喂着草,整个人都麻了。
随后从口袋里拿出电话,找到段誉的号码播了过去。
电话响了好几声才被彻底接通。
“老婆。”
路远白这一声有气无力的,带着满满的依恋和委屈。
段誉刚刚完成每日的按时进餐,在听到路远白依恋的声音后下意识的道:“怎么了?”
路远白看着一屋子的健身器材,“没什么,就是想你了,吃饭了吗?”
段誉如实回答:“吃了。”
路远白听后这才放心,随后道:“老婆,我今天出去上私教锻炼了,你今天下班能来接我吗?”
虽下午训练结束,林目也会开车送他回去。
但在听到段誉的声音后,路远白突就想让段誉过来接他。
电话那头沉默了一会儿,“好。”
路远白听后瞬间喜悦起来,原本的疲惫一扫而空。
两人又聊了一会儿这才挂断电话。
路远白将那份营养餐吃完,随后就开始准备下午的腿部锻炼。
在锻炼之前是要做一些小小的准备的。
路远白起初听了觉得没什么,毕竟什么也没有上午的腰腹运动来的折磨。
而十分钟后,被强制拉筋拉到眼泪横流的路远白再一次笑话自己还是太年轻。
“不不不不行了!”
“不能再压了,再压筋就断了!”
“求求……求求你们放过我吧!”
路远白从来都不知道压筋这么疼,感觉自己好像失去了双腿一样。
虽没有举重累,但是却和举重一样痛苦。
猛男教练和宋昭掰着路远白的腿,防止弯曲。
“远哥再坚持一会儿就好了。”
路远白痛苦面具,“一会儿是多久啊?”
猛男教练:“不长就十分钟左右。”
路远白:“……”
好一个不长的十分钟,现在这样待着一分钟他都觉得是折磨。
但此时的疼痛也让他清醒了不少,没有像上午的时候因为累而无理取闹。
毕竟这些他要是不想做,也不会有人逼着他必须做。
他现在所做的一切都是应该的,敬业的好演员那么多,导演选了他,那他就得好好把握机会。
可不能把二十五岁路远白打拼出来的口碑给毁了。
路远白现在疼归疼,但也没要求停下来,等拉完筋,整个人走路都有些别扭。
随后开始跟着猛男教练进行腿部练习。
一开始是开合跳五组,随后的训练更是依次增加。
毕竟半个月瘦身到路远白之前的程度还是有一定难度的,腿部线条的训练,也是按路远白之前训练的标准来的。
路远白开合跳结束后咬着牙继续下一项。
——
段誉坐在办公室里,秘书和助理正在一旁汇报的这个季度的项目总流程,但一向对待工作十分苛刻认真的老总好似并没有心情听。
段誉修长的手指轻扣着办公桌,时不时抬眼瞧下时间。
“段总下面上报上来的一共就只有这些,您觉得有哪些不行的吗?”
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