进入洞府后，玄风真人便开始传授叶凌修仙的基础知识。

他告诉叶凌，修仙之人需要吸纳天地灵气，锤炼自身经脉，从而提升境界。

而境界又分为炼气、筑基、金丹、元婴等多个阶段。

叶凌听得入神，他按照玄风真人的教导，开始尝试吸纳灵气。

起初，他感觉十分困难，周围的灵气像是调皮的精灵，难以捕捉。

但他没有放弃，经过数天的努力，他终于成功地吸纳了一丝灵气。

这一丝灵气进入体内后，让他感觉精神一振，身体也变得更加轻盈。

在玄风真人的洞府里，叶凌的生活变得规律而充实。

每天清晨，他都会在灵泉边修炼吐纳之法，吸纳灵气。

上午，他会学习各种修仙的理论知识，如阵法、符文、丹药等。

下午，他会进行一些体力和灵力的训练，比如搬运巨石、操控灵力丝线等。

晚上，他则会在