热流中还夹杂着麻麻痒痒，身上的那几条伤口以肉眼可见的速度愈合着。

他的内视现在还不能查觉出身体的血肉正发生着一种奇妙的改变。妖脔就像是密度很大地铁水正慢慢溶进了铝水中，宋暮阳身上原本的筋肉都慢慢多了一丝丝稀薄的淡金颜色。

同时，宋暮阳肚子咕咕噜噜，好像一块石头掉进了空井似的发出空空荡荡的声音。

感觉很饿，他赶紧生起火，却等不到把肉弄熟，一阵阵像饥饿的眩晕接连地袭来。

三两口吃了自己带的肉脯和干粮，接着他直接俯下身大口地喝熊罡的血。

终于熬到了肉烤成半熟，他就等不及地大吃起来。直到过了很久，四臂熊罡变成了两臂，他才舒服地打了个嗝。

严柳等人暂时不准备离开石桑林，这本是四臂熊罡的领地，他们就是为了摘桑椹才不小心惹上的麻烦。

现在熊罡死了，他们当然要在这里大大搜刮一下。石桑的桑椹可以酿制出桑椹酒，更是炼制补元丹的好材料。

一串桑椹就相当于一颗四阶灵草。

众人都忙活着摘桑椹去了，只剩下严柳陪着方婉琳、程御冰。

三人都不愿没风度地爬上爬下，逃命的时候是没有办法，现在当然需要端着点。

宋暮阳这时身上的创口已经差不多全都长合上。

这也是妖脔的另一个用途，可以快速医治外伤。

他没去摘桑椹，体内的精气洪流还在肆虐，他必须抓紧时间练体。

“严哥哥，他这是练的什么功法啊？”方婉琳看到宋暮阳拿着剑练拳实在有点奇怪。

严柳仔细看了一会道，“这是……鸣钟拳？”

方婉琳摆出一副天真模样，好奇地问：“那为什么要拿把剑呢？”