江小暖严词警告，她奶奶必须减肥，就算瘦二十斤，也还有130斤，这重量也是超标的，后面还得注意饮食，不能再让她奶奶暴饮暴食了。

江老太心里还有些不服气，她觉得自己身体很好，不过肉还是要掉的，掉个十斤，把手镯弄出来就差不多了，以后她少吃一碗饭呗。

“明天开始走路，别总坐着打麻将。”

江小暖制订了新规定，得让老太太动起来，回头和姨婆说一声，姨婆现在的生活方式特别科学，三餐清淡，早睡早起，保证八个小时睡眠，每天都会出去走几里路，所以周阿嬷现在体态轻盈，红光满面，比以前年轻了不少。

“爸，早上你叫起来出去散步，每天都去啊！”

江小暖指着老太太，嘱咐她爸。

江大宝现在每天都和周阿嬷一起散步，瘦了不少，上次体检各项指标都挺好的。

“嗯……散步！”

江大宝使劲点头，暖暖交待的事，他肯定要记牢，明早就叫他妈起来散步，不准睡懒觉。

江老太其实不想动，这些年她越发懒怠了，只想坐着，去买菜都觉得累，天天去走路得多累啊，可孙女交待了，她也不敢不听。

唉！

吃得太好也不是好事啊。

半夜，江老太生生饿醒了，肚子咕咕叫，像有无数只手在抓心挠肝一样，再睡不着了，老太太犹豫了一小会儿，果断下床去厨房找吃的。

她记得晚上的红烧肉还没吃完，剩下不少，她就吃一块肉，绝对不多吃。

好像白切鸡也剩下不少，她就吃一块，不多吃。

可惜大虾吃完了，一只都没剩，要不然还能吃两只虾。